御膳「花ひとひら」のカロリー・栄養成分
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¥2,280 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 650 kcal
P タンパク質 推定 30.5 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 84.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
寿司8貫（赤身と脂の乗った魚の盛り合わせ）、茶碗蒸し1個、小鉢のサラダ、味噌汁を基に推定しました。マグロ、ウナギ、サーモンが含まれるため脂質が高めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
寿司 寿司 ↗
2026年6月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計650kcal
タンパク質 30.5g脂質 20g炭水化物 84g
握り寿司480kcal
8個 (280g)
茶碗蒸し120kcal
1個 (150g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
サラダ20kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（650kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計920kcalP76F30C85
合計812kcalP61F23C87
合計860kcalP61F28C84
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よくある質問
御膳「花ひとひら」のカロリーは？
にぎり長次郎の「御膳「花ひとひら」」は650kcalです。
御膳「花ひとひら」のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.5g、脂質20.0g、炭水化物84.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
にぎり長次郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
御膳「花ひとひら」はにぎり長次郎のランキングで何位ですか？
にぎり長次郎内のランキングで、バランス4位です。
にぎり長次郎で御膳「花ひとひら」と栄養が近いメニューは？
「にぎり盛り【鞍馬】」（735kcal、たんぱく質39.0g、脂質24.0g、炭水化物94.0g）などです。