サーモンづくしちらし重のカロリー・栄養成分
追加
この商品 寿司平均
カロリー 654 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 95.0 g
塩分 4.4g
推定の根拠
公式のカロリーと塩分値を基に、サーモンと酢飯の栄養成分を参考に推定しました。
和食さとの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/16
秋のごちそうテイクアウトフェア 寿司
2026年8月28日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計654kcal
タンパク質 28.0g脂質 18.0g炭水化物 95.0g
ちらし寿司654kcal
1食 (350g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・塩分） — 2026年9月11日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（654kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計687kcalP37F19C95
合計707kcalP43F19C95
合計727kcalP37F23C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サーモンづくしちらし重のカロリーは？
和食さとの「サーモンづくしちらし重」は654kcalです。
サーモンづくしちらし重のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質18.0g、炭水化物95.0gです。食塩相当量は4.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
サーモンづくしちらし重は和食さとのランキングで何位ですか？
和食さと内のランキングで、バランス3位です。
和食さとでサーモンづくしちらし重と栄養が近いメニューは？
「大海老天(2尾)味噌煮込みうどん(単品)」（669kcal、たんぱく質26g、脂質18g、炭水化物95g）などです。