黒毛和牛バラ肉のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計212kcal
タンパク質 15.0g脂質 17.0g炭水化物 0.1g
牛肉212kcal
1切れ (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（212kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計487kcalP30F20C57
合計438kcalP30F20C35
合計588kcalP31F21C64
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
黒毛和牛バラ肉のカロリーは？
和食さとの「黒毛和牛バラ肉」は212kcalです。
黒毛和牛バラ肉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質17.0g、炭水化物0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで黒毛和牛バラ肉と栄養が近いメニューは？
「手羽先の唐揚げ（2個）」（244kcal、たんぱく質12g、脂質18g、炭水化物6.0g）などです。