秋刀魚の天ぷら（おろしポン酢添え）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計275kcal
タンパク質 15.0g脂質 18.0g炭水化物 12.0g
秋刀魚天ぷら275kcal
1人前 (145g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（275kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計550kcalP34F20C56
合計566kcalP31F22C58
合計521kcalP29F22C73
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
秋刀魚の天ぷら（おろしポン酢添え）のカロリーは？
和食さとの「秋刀魚の天ぷら（おろしポン酢添え）」は275kcalです。
秋刀魚の天ぷら（おろしポン酢添え）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質18.0g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで秋刀魚の天ぷら（おろしポン酢添え）と栄養が近いメニューは？
「手羽先の唐揚げ(2個)」（244kcal、たんぱく質16g、脂質18g、炭水化物4.0g）などです。