鮪のお造り(3切)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計33kcal
タンパク質 9g脂質 0.6g炭水化物 0g
鮪刺身33kcal
3切れ (45g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（33kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計134kcalP26F4C0
合計133kcalP24F2C5
合計262kcalP22F3C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鮪のお造り(3切)のカロリーは？
和食さとの「鮪のお造り(3切)」は33kcalです。
鮪のお造り(3切)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質0.6g、炭水化物0.0gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで鮪のお造り(3切)と栄養が近いメニューは？
「選べるおかず（お刺身4種盛り）」（39kcal、たんぱく質10.0g、脂質1.0g、炭水化物0.0g）などです。