紅ずわいがにのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計41kcal
タンパク質 9g脂質 0.2g炭水化物 0.5g
紅ずわいがに41kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（41kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計161kcalP29F2C6
合計252kcalP21F6C29
合計218kcalP21F5C26
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
紅ずわいがにのカロリーは？
魚民の「紅ずわいがに」は41kcalです。
紅ずわいがにのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質0.2g、炭水化物0.5gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で紅ずわいがにと栄養が近いメニューは？
「ほたて」（42kcal、たんぱく質9.0g、脂質0.3g、炭水化物0.9g）などです。