紅ずわいがにとアボカドのサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計109kcal
タンパク質 5g脂質 8g炭水化物 5g
サラダ109kcal
1食 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（109kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計294kcalP34F11C20
合計248kcalP30F10C10
合計244kcalP20F10C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
紅ずわいがにとアボカドのサラダのカロリーは？
魚民の「紅ずわいがにとアボカドのサラダ」は109kcalです。
紅ずわいがにとアボカドのサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質8.0g、炭水化物5.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は魚民の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
魚民で紅ずわいがにとアボカドのサラダと栄養が近いメニューは？
「海老とアボカドのサラダ」（109kcal、たんぱく質6.0g、脂質8.0g、炭水化物3.0g）などです。