ローストビーフのサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計123kcal
タンパク質 9.1g脂質 7.1g炭水化物 5.5g
ローストビーフ60kcal
1人前 (40g)
野菜サラダ20kcal
1人前 (70g)
ドレッシング43kcal
1人前 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
おすすめの食べ合わせ
この商品（123kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計398kcalP28F8.6C50
合計349kcalP24F12C41
合計241kcalP21F10C14
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ローストビーフのサラダのカロリーは？
和食さとの「ローストビーフのサラダ」は123kcalです。
ローストビーフのサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.1g、脂質7.1g、炭水化物5.5gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとでローストビーフのサラダと栄養が近いメニューは？
「大海老フライ(1本)」（121kcal、たんぱく質8.0g、脂質7.0g、炭水化物7.0g）などです。