上うな重（単品）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1158kcal
タンパク質 52.0g脂質 38.5g炭水化物 140g
うなぎ蒲焼706kcal
1.5切れ (225g)
白米279kcal
1杯 (250g)
タレ174kcal
3大さじ (45g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1158kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1276kcalP64F42C148
合計1211kcalP62F40C141
合計1267kcalP68F43C142
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
上うな重（単品）のカロリーは？
和食さとの「上うな重（単品）」は1158kcalです。
上うな重（単品）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質52.0g、脂質38.5g、炭水化物140gです。食塩相当量は7.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで上うな重（単品）と栄養が近いメニューは？
「チーズ焼とり親子重（単品）」（1091kcal、たんぱく質48g、脂質34g、炭水化物141g）などです。