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Eggs 'n Things 卵料理

★ホウレン草、ベーコンとチーズのカロリー・栄養成分

追加

¥1,606 税込

ダイエットスコア B 38 筋トレスコア S 83
2026年5月5日追加
★ホウレン草、ベーコンとチーズ
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 650 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 45.0 g
C 炭水化物 推定 25.0 g
塩分 推定 3.2g

推定の根拠

レストラン風オムレツの標準的な卵3個分、ベーコン、チーズ、ほうれん草の一般的な分量に加え、ローストポテトの付け合わせを基に推定しました。

Eggs 'n Thingsの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/5/5

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 650 / 2,000 kcal 残り 1,350 kcal P35/75g F45/56g C25/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計650kcal
タンパク質 35.0g脂質 45.0g炭水化物 25.0g
卵337kcal
3個 (150g)
ほうれん草13kcal
0.3パック (45g)
ベーコン30kcal
0.2パック (40g)
チーズ90kcal
0.4パック (40g)
ポテト180kcal
1個 (100g)

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よくある質問

★ホウレン草、ベーコンとチーズのカロリーは？

Eggs 'n Thingsの「★ホウレン草、ベーコンとチーズ」は650kcalです。

★ホウレン草、ベーコンとチーズのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質35.0g、脂質45.0g、炭水化物25.0gです。食塩相当量は3.2gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

Eggs 'n Thingsの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

Eggs 'n Thingsで★ホウレン草、ベーコンとチーズと栄養が近いメニューは？

「★ポルトガルソーセージとチーズ」（635kcal、たんぱく質35g、脂質45g、炭水化物21g）などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。