【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）のカロリー・栄養成分
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¥450 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 422 kcal
P タンパク質 8.3 g
F 脂質 9.7 g
C 炭水化物 76.2 g
糖質 推定 73.3g
食物繊維 推定 2.9g
塩分 1.8g
推定の根拠
公式データに基づき、2種のおむすびと複数のおかずの構成から算出。炭水化物の大部分はおむすびと焼きそばに由来し、タンパク質は鶏肉、卵、ハンバーグ、ツナからバランスよく含まれています。脂質は揚げ物やマヨネーズが含まれますが、全体量は控えめに調整されています。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
おむすび おにぎり
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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- 価格の変化
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この商品（422kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）のカロリーは？
ファミリーマートの「【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）」は422kcalです。
【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.3g、脂質9.7g、炭水化物76.2gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ）と栄養が近いメニューは？
「【関東】こだわりだしのたぬきうどん」（400kcal、たんぱく質9.0g、脂質8.0g、炭水化物73g）などです。