つぶあんまんのカロリー・栄養成分
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¥160 税込
この商品 パン平均
カロリー 189 kcal
P タンパク質 5.0 g
F 脂質 1.8 g
C 炭水化物 38.3 g
塩分 0.3g
中華まん パン
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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よくある質問
つぶあんまんのカロリーは？
ファミリーマートの「つぶあんまん」は189kcalです。
つぶあんまんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質1.8g、炭水化物38.3gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでつぶあんまんと栄養が近いメニューは？
「しめさば寿司」（192kcal、たんぱく質5.3g、脂質1.9g、炭水化物38.6g）などです。