【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめんのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計158kcal
タンパク質 6.3g脂質 3.2g炭水化物 26.8g
そうめん158kcal
1食 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（158kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計311kcalP27F10C29
合計282kcalP20F9.2C31
合計248kcalP19F6.4C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめんのカロリーは？
ファミリーマートの「【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめん」は158kcalです。
【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.3g、脂質3.2g、炭水化物26.8gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月10日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめんと栄養が近いメニューは？
「2種のきのこいなり寿司」（180kcal、たんぱく質4.3g、脂質3.7g、炭水化物33g）などです。