【関東・関西】20品目のサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥321 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 192 kcal
P タンパク質 3.9 g
F 脂質 11.8 g
C 炭水化物 19.6 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 4.6g
塩分 1.8g
推定根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/7
サラダ サラダ ↗
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計192kcal
タンパク質 3.9g脂質 11.8g炭水化物 19.6g
サラダベース100kcal
1パック (150g)
ドレッシング92kcal
1袋 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品(192kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計470kcalP33F21C40
合計679kcalP35F24C84
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