【静岡県の一部】おむすび3個のミニ弁当のカロリー・栄養成分
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¥498 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 520 kcal
P タンパク質 12.3 g
F 脂質 8.2 g
C 炭水化物 100.4 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 5.4g
塩分 3.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ファミリーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/10/5
おむすび お弁当
2026年10月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計520kcal
タンパク質 12.3g脂質 8.2g炭水化物 100.4g
おむすび362kcal
3個 (240g)
ハンバーグ74kcal
1個 (50g)
玉子焼き37kcal
1切れ (30g)
焼きそば46kcal
1食 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（520kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計673kcalP33F15C103
合計823kcalP37F19C130
合計644kcalP26F14C104
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
【静岡県の一部】おむすび3個のミニ弁当のカロリーは？
ファミリーマートの「【静岡県の一部】おむすび3個のミニ弁当」は520kcalです。
【静岡県の一部】おむすび3個のミニ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.3g、脂質8.2g、炭水化物100.4gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで【静岡県の一部】おむすび3個のミニ弁当と栄養が近いメニューは？
「30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー」（531kcal、たんぱく質10.3g、脂質10.7g、炭水化物99.3g）などです。