30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレーのカロリー・栄養成分
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¥465 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 531 kcal
P タンパク質 10.3 g
F 脂質 10.7 g
C 炭水化物 99.3 g
糖質 推定 93.9g
食物繊維 推定 5.4g
塩分 3.5g
推定の根拠
提供された公式栄養データに基づき、一般的なコンビニカレーの白米とルーの比率（約1.4:1）を考慮して各成分を算出しました。炭水化物の大部分は白米由来であり、脂質はルーに含まれる油脂や肉の旨味成分に由来します。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
お弁当 お弁当
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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よくある質問
30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレーのカロリーは？
ファミリーマートの「30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー」は531kcalです。
30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレーのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.3g、脂質10.7g、炭水化物99.3gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレーと栄養が近いメニューは？
「【静岡県の一部】おむすび3個のミニ弁当」（520kcal、たんぱく質12g、脂質8.2g、炭水化物100g）などです。