1/3日分の野菜サラダのカロリー・栄養成分
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¥348 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 52 kcal
P タンパク質 5.9 g
F 脂質 1.0 g
C 炭水化物 6.5 g
塩分 0.3g
サラダ サラダ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計52kcal
タンパク質 5.9g脂質 1.0g炭水化物 6.5g
鶏むね肉27kcal
1個 (30g)
野菜・海藻ミックス25kcal
1パック (135g)
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更新履歴
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この商品（52kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計172kcalP28F4.0C6.5
合計161kcalP22F4.0C8.3
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よくある質問
1/3日分の野菜サラダのカロリーは？
ファミリーマートの「1/3日分の野菜サラダ」は52kcalです。
1/3日分の野菜サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.9g、脂質1.0g、炭水化物6.5gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートで1/3日分の野菜サラダと栄養が近いメニューは？
「たんぱく質5.6g 海鮮スティック チーズクリーム入り」（70kcal、たんぱく質5.6g、脂質2.5g、炭水化物6.5g）などです。