助六のカロリー・栄養成分
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¥690 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 560 kcal
P タンパク質 推定 13.0 g
F 脂質 推定 7.8 g
C 炭水化物 推定 105.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
京樽スタイルの一般的な助六寿司の構成（いなり2個、かんぴょう巻き4個、太巻き2切れ）を基に推定。寿司飯の糖分と甘い稲荷揚げの値を反映。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/14
助六・いなり・ちらし 寿司
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計560kcal
タンパク質 13g脂質 7.8g炭水化物 105g
いなり寿司220kcal
2個 (100g)
かんぴょう巻き180kcal
4切れ (100g)
太巻き160kcal
2切れ (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（560kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1105kcalP44F18C187
合計1190kcalP34F23C208
合計1060kcalP28F17C193
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
助六のカロリーは？
京樽の「助六」は560kcalです。
助六のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質7.8g、炭水化物105.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
京樽の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
京樽で助六と栄養が近いメニューは？
「錦ちらし」（485kcal、たんぱく質11.7g、脂質4.9g、炭水化物96.2g）などです。