あっさり天津飯のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 550 kcal
P タンパク質 推定 13.8 g
F 脂質 推定 8.3 g
C 炭水化物 推定 106.0 g
糖質 推定 104.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
標準的な天津飯の分量（約500-600kcal）を基に推定しました。「あっさり」バージョンは、濃厚で酢の強いタイプと比較して、醤油ベースの低カロリーなソースであることを示唆しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/14
ラーメン 丼もの ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計550kcal
タンパク質 13.8g脂質 8.3g炭水化物 106g
白米352kcal
1杯 (250g)
卵焼き176kcal
2個 (130g)
あんかけ22kcal
0.5杯 (100g)
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