あっさり天津飯のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 550 kcal
P タンパク質 推定 13.8 g
F 脂質 推定 8.3 g
C 炭水化物 推定 106 g
糖質 推定 104g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
標準的な天津飯の分量（約500-600kcal）を基に推定しました。「あっさり」バージョンは、濃厚で酢の強いタイプと比較して、醤油ベースの低カロリーなソースであることを示唆しています。
天下一品の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/14
ラーメン 丼もの
2026年6月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計550kcal
タンパク質 13.8g脂質 8.3g炭水化物 106g
白米352kcal
1杯 (250g)
卵焼き176kcal
2個 (130g)
あんかけ22kcal
0.5杯 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（550kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計795kcalP25F21C126
合計1053kcalP32F21C179
合計1143kcalP37F27C183
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
あっさり天津飯のカロリーは？
天下一品の「あっさり天津飯」は550kcalです。
あっさり天津飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.8g、脂質8.3g、炭水化物106gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
天下一品の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
あっさり天津飯は天下一品のランキングで何位ですか？
天下一品内のランキングで、高タンパク質10位、低カロリー8位です。
天下一品であっさり天津飯と栄養が近いメニューは？
「あっさり」（503kcal、たんぱく質18g、脂質12g、炭水化物73g）などです。