昔ながらの中華丼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 564 kcal
P タンパク質 推定 14.0 g
F 脂質 推定 6.6 g
C 炭水化物 推定 108 g
糖質 推定 100g
食物繊維 推定 8.4g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
一般的な中華丼の構成に基づき、白米と具材たっぷりのあんかけを推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/12
米飯類 丼もの
2026年9月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計564kcal
タンパク質 14.0g脂質 6.6g炭水化物 108g
白米384kcal
1.2杯 (240g)
中華あんかけ180kcal
1食 (200g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（564kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計844kcalP42F15C123
合計744kcalP33F18C109
合計762kcalP33F17C116
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
昔ながらの中華丼のカロリーは？
オーケーの「昔ながらの中華丼」は564kcalです。
昔ながらの中華丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.0g、脂質6.6g、炭水化物108gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
オーケーで昔ながらの中華丼と栄養が近いメニューは？
「国産小麦のブルーベリーベーグル 2個」（520kcal、たんぱく質16g、脂質3.0g、炭水化物104g）などです。