菜っぱめし弁当のカロリー・栄養成分
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¥490 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 555 kcal
P タンパク質 推定 15.1 g
F 脂質 推定 8.2 g
C 炭水化物 推定 103.0 g
糖質 推定 98.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 2.8g
推定の根拠
写真の具材構成に基づき、一般的な幕の内弁当の成分を参考に各パーツの重量を推定して算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/1
弁当 お弁当 ↗
2026年8月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計555kcal
タンパク質 15.1g脂質 8.2g炭水化物 103g
白米385kcal
1.1杯 (220g)
菜っぱとしらす40kcal
1食 (40g)
豚肉焼売60kcal
1個 (30g)
ちくわ天35kcal
0.5本 (30g)
煮物30kcal
1食 (40g)
漬物5kcal
1食 (15g)
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