あっさりのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 503 kcal
P タンパク質 推定 17.7 g
F 脂質 推定 12.2 g
C 炭水化物 推定 73.0 g
糖質 推定 68.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
標準的な醤油ラーメンの栄養成分です。天下一品の「あっさり」は、看板メニューの濃厚な「こってり」スープと比較して醤油ベースの軽いスープであり、脂質とカロリーが低めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/14
ラーメン 麺類 ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計503kcal
タンパク質 17.7g脂質 12.2g炭水化物 73g
中華麺250kcal
1玉 (150g)
醤油スープ134kcal
1杯 (350g)
豚チャーシュー107kcal
2枚 (40g)
メンマ9kcal
1個 (20g)
青ねぎ3kcal
1個 (10g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（503kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計748kcalP29F25C93
合計653kcalP21F20C89
合計853kcalP30F32C103
