味噌ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 635 kcal
P タンパク質 推定 22.5 g
F 脂質 推定 20.7 g
C 炭水化物 推定 85.5 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 7.5g
塩分 推定 6.8g
推定の根拠
チェーン店の標準的な味噌ラーメンの構成に基づき推定しました。スープは味噌と脂質により高カロリーです。トッピングには標準的なチャーシュー、メンマ、野菜を含みます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/15
ラーメン 麺類 ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計635kcal
タンパク質 22.5g脂質 20.7g炭水化物 85.5g
中華麺280kcal
1玉 (150g)
味噌スープ250kcal
1杯 (400g)
チャーシュー80kcal
1枚 (30g)
メンマ10kcal
1個 (20g)
薬味（ねぎ・にら）15kcal
1個 (35g)
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