和風玉ねぎソースの鶏から揚げ弁当のカロリー・栄養成分
追加
¥698 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 829 kcal
P タンパク質 推定 21.5 g
F 脂質 推定 30.1 g
C 炭水化物 推定 118 g
糖質 推定 110g
食物繊維 推定 7.6g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
コンビニ弁当の標準的な構成とサイズから推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/11/14
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
お弁当 お弁当
2026年11月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計829kcal
タンパク質 21.5g脂質 30.1g炭水化物 118g
白米366kcal
1.2杯 (240g)
鶏から揚げ382kcal
4個 (140g)
玉ねぎソース38kcal
1食 (30g)
付け合わせパスタ43kcal
1食 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（829kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計935kcalP44F32C118
合計935kcalP44F32C118
合計954kcalP43F32C121
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
和風玉ねぎソースの鶏から揚げ弁当のカロリーは？
ファミリーマートの「和風玉ねぎソースの鶏から揚げ弁当」は829kcalです。
和風玉ねぎソースの鶏から揚げ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.5g、脂質30.1g、炭水化物118gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ファミリーマートで和風玉ねぎソースの鶏から揚げ弁当と栄養が近いメニューは？
「【北陸】北陸限定！ 金沢カレー」（850kcal、たんぱく質22g、脂質30g、炭水化物115g）などです。