ランチ野菜付け合せのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 60 kcal
P タンパク質 推定 2.0 g
F 脂質 推定 0.5 g
C 炭水化物 推定 12.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 0.2g
推定の根拠
一般的な野菜の付け合わせの平均値から推定
フライングガーデンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/7/28
付け合せ サラダ
2026年7月28日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計60kcal
タンパク質 2g脂質 0.5g炭水化物 12g
野菜盛り合わせ60kcal
1個 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（60kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計410kcalP34F19C20
合計560kcalP30F21C62
合計580kcalP28F21C67
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ランチ野菜付け合せのカロリーは？
フライングガーデンの「ランチ野菜付け合せ」は60kcalです。
ランチ野菜付け合せのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.0g、脂質0.5g、炭水化物12.0gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
フライングガーデンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
フライングガーデンでランチ野菜付け合せと栄養が近いメニューは？
「ラ・トマトスープ」（40kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.5g、炭水化物8.0g）などです。