茨城県産小松菜のおひたしのカロリー・栄養成分
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¥130 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 50 kcal
P タンパク質 推定 3.5 g
F 脂質 推定 3.1 g
C 炭水化物 推定 3.2 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 1.7g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
日本の小鉢料理の標準的な分量です。小松菜は栄養価が高いものの低カロリーで、油揚げが脂質の大部分を占めています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/4/4
お惣菜 サラダ ↗
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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