茨城県産小松菜のおひたしのカロリー・栄養成分
追加
¥130 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 50 kcal
P タンパク質 推定 3.5 g
F 脂質 推定 3.1 g
C 炭水化物 推定 3.2 g
糖質 推定 1.5g
食物繊維 推定 1.7g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
日本の小鉢料理の標準的な分量です。小松菜は栄養価が高いものの低カロリーで、油揚げが脂質の大部分を占めています。
おむすび権米衛の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/4/4
お惣菜 サラダ
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（50kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計201kcalP12F7.7C24
合計100kcalP6.5F3.3C11
合計205kcalP14F11C14
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
茨城県産小松菜のおひたしのカロリーは？
おむすび権米衛の「茨城県産小松菜のおひたし」は50kcalです。
茨城県産小松菜のおひたしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質3.1g、炭水化物3.2gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
おむすび権米衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
おむすび権米衛で茨城県産小松菜のおひたしと栄養が近いメニューは？
「本日のおみそ汁」（41kcal、たんぱく質2.6g、脂質1.3g、炭水化物5.8g）などです。