牛ハラミのカロリー・栄養成分
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¥638 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 365 kcal
P タンパク質 推定 20.5 g
F 脂質 推定 28.2 g
C 炭水化物 推定 7.0 g
糖質 推定 6.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
牛ハラミ120gとタレを基に推定しました。ハラミは赤身肉に比べて比較的脂質が多く、タレにより糖分と塩分が加わります。
牛角の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
肉 豚肉料理
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計365kcal
タンパク質 20.5g脂質 28.2g炭水化物 7.0g
牛ハラミ340kcal
4切れ (120g)
焼肉のたれ25kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（365kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計685kcalP45F50C10
合計690kcalP48F51C9.5
合計720kcalP45F52C15
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛ハラミのカロリーは？
牛角の「牛ハラミ」は365kcalです。
牛ハラミのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.5g、脂質28.2g、炭水化物7.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牛角の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
牛角で牛ハラミと栄養が近いメニューは？
「やみつきハラミ」（375kcal、たんぱく質22g、脂質24g、炭水化物11g）などです。