とりめしのカロリー・栄養成分
追加
¥590 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 798 kcal
P タンパク質 30.7 g
F 脂質 26.6 g
C 炭水化物 108.9 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 3.9g
塩分 3.9g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/8/1
定番 お弁当 ↗
2025年12月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計798kcal
タンパク質 30.7g脂質 26.6g炭水化物 108.9g
白米328kcal
1.2杯 (240g)
鶏唐揚げ384kcal
6個 (150g)
その他（海苔・漬物・肉団子）85kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月5日以降に表示していた値を訂正
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よくある質問
とりめしのカロリーは？
ほっかほっか亭の「とりめし」は798kcalです。
とりめしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.7g、脂質26.6g、炭水化物108.9gです。食塩相当量は3.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっかほっか亭が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月30日に公式情報で確認しています。
とりめしはほっかほっか亭のランキングで何位ですか？
ほっかほっか亭内のランキングで、高タンパク質5位、バランス4位です。
ほっかほっか亭でとりめしと栄養が近いメニューは？
「高菜弁当」（720kcal、たんぱく質31.0g、脂質25.1g、炭水化物103.3g）などです。
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