明太子(2切) のカロリー・栄養成分
追加
¥120 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 14 kcal
P タンパク質 2.5 g
F 脂質 0.5 g
C 炭水化物 0.1 g
糖質 推定 0.1g
塩分 0.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づき、1切れ約6g、計12g程度の辛子明太子と推定。高タンパクかつ低カロリーで、スケトウダラの卵由来のビタミンB12やコレステロールを含みます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
サイドメニュー 海鮮料理 ↗
2026年2月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分) — 2026年5月5日以降に表示していた値を訂正
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