おろしハンバーグおかずのカロリー・栄養成分
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¥450 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 491 kcal
P タンパク質 推定 31.2 g
F 脂質 推定 32.0 g
C 炭水化物 推定 18.5 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 推定 2.8g
推定根拠
標準的な市販のハンバーグ（150g）、からあげ2個（各30g）、および大根おろしの分量に基づき推定しました。ソースは標準的な醤油ベースのポン酢パックとして推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
弁当 お弁当 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計491kcal
タンパク質 31.2g脂質 32g炭水化物 18.5g
ハンバーグ320kcal
1個 (150g)
大根おろし6kcal
1個 (40g)
鶏唐揚げ150kcal
2個 (60g)
醤油ソース15kcal
1袋 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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