豚しょうが焼おかずのカロリー・栄養成分
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¥500 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 415 kcal
P タンパク質 推定 16.5 g
F 脂質 推定 28.6 g
C 炭水化物 推定 15.0 g
糖質 推定 12.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.2g
推定根拠
標準的な豚の生姜焼き(豚バラ肉120g)と玉ねぎの分量を基に推定しました。豚バラ肉を使用しているため脂質が高めです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
弁当 豚肉料理 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計415kcal
タンパク質 16.5g脂質 28.6g炭水化物 15g
豚バラ肉350kcal
1食 (120g)
玉ねぎ20kcal
1食 (50g)
生姜焼きのタレ45kcal
1食 (30g)
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