幕の内弁当（牛焼肉）のカロリー・栄養成分
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¥700 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 660 kcal
P タンパク質 21.4 g
F 脂質 28.7 g
C 炭水化物 82.5 g
糖質 75.3g
食物繊維 7.2g
塩分 3.8g
弁当 お弁当 ↗
2026年6月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計660kcal
タンパク質 21.4g脂質 28.7g炭水化物 82.5g
白米280kcal
1食 (220g)
牛焼肉144kcal
1食 (80g)
焼き魚・揚げ物・副菜236kcal
1食 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維）
- 価格の変化
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この商品（660kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計721kcalP26F30C91
合計1002kcalP30F32C154
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よくある質問
幕の内弁当（牛焼肉）のカロリーは？
ほっともっとの「幕の内弁当（牛焼肉）」は660kcalです。
幕の内弁当（牛焼肉）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.4g、脂質28.7g、炭水化物82.5gです。食塩相当量は3.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月1日に公式情報で確認しています。
ほっともっとで幕の内弁当（牛焼肉）と栄養が近いメニューは？
「さんまフライ＆しょうが焼き弁当」（679kcal、たんぱく質23.5g、脂質30.0g、炭水化物81.8g）などです。