グリーンサラダのカロリー・栄養成分
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¥100 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 43 kcal
P タンパク質 1.2 g
F 脂質 2.9 g
C 炭水化物 3.5 g
糖質 2.5g
食物繊維 1.0g
塩分 0.8g
サイドメニュー サラダ
2026年10月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計43kcal
タンパク質 1.2g脂質 2.9g炭水化物 3.5g
グリーンサラダ43kcal
1食 (115g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（43kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計586kcalP29F22C71
合計628kcalP30F22C77
合計660kcalP30F25C83
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
グリーンサラダのカロリーは？
ほっともっとの「グリーンサラダ」は43kcalです。
グリーンサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.2g、脂質2.9g、炭水化物3.5gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
ほっともっとでグリーンサラダと栄養が近いメニューは？
「たっぷりグリーンサラダ」（54kcal、たんぱく質2.0g、脂質3.5g、炭水化物4.9g）などです。