100％とんこつ不使用ラーメンのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 推定 485 kcal
P タンパク質 推定 18.5 g
F 脂質 推定 13.5 g
C 炭水化物 推定 68.0 g
糖質 推定 62.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 6.2g
推定の根拠
一蘭の非豚骨ラーメンの構成に基づき、一般的なラーメンの栄養成分を参考に推定しました。
一蘭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
ラーメン 麺類
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計485kcal
タンパク質 18.5g脂質 13.5g炭水化物 68g
中華麺236kcal
1玉 (150g)
非豚骨スープ127kcal
1杯 (350g)
牛肉114kcal
3切れ (51g)
薬味8kcal
1個 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（485kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計735kcalP37F30C74
合計625kcalP20F14C79
合計620kcalP23F19C86
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
100％とんこつ不使用ラーメンのカロリーは？
一蘭の「100％とんこつ不使用ラーメン」は485kcalです。
100％とんこつ不使用ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.5g、脂質13.5g、炭水化物68.0gです。食塩相当量は6.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一蘭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
100％とんこつ不使用ラーメンは一蘭のランキングで何位ですか？
一蘭内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー6位です。
一蘭で100％とんこつ不使用ラーメンと栄養が近いメニューは？
「お子さまラーメン」（495kcal、たんぱく質18.2g、脂質16.0g、炭水化物64.5g）などです。