お子さまラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 495 kcal
P タンパク質 推定 18.2 g
F 脂質 推定 16.0 g
C 炭水化物 推定 64.5 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
一蘭の通常ラーメンの成分をベースに、お子様向けポーション（麺量約7割）として推定しました。
一蘭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
ラーメン 麺類
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計495kcal
タンパク質 18.2g脂質 16g炭水化物 64.5g
中華麺238kcal
0.7食 (98g)
豚骨スープ182kcal
1杯 (300g)
豚チャーシュー73kcal
1枚 (20g)
ねぎ3kcal
0.5杯 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（495kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計635kcalP20F16C75
合計745kcalP37F32C71
合計630kcalP23F22C83
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
お子さまラーメンのカロリーは？
一蘭の「お子さまラーメン」は495kcalです。
お子さまラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.2g、脂質16.0g、炭水化物64.5gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一蘭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
一蘭でお子さまラーメンと栄養が近いメニューは？
「100％とんこつ不使用ラーメン」（485kcal、たんぱく質18.5g、脂質13.5g、炭水化物68.0g）などです。