赤身ステーキプレートのカロリー・栄養成分
追加
¥980 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 657 kcal
P タンパク質 28.6 g
F 脂質 16.0 g
C 炭水化物 100.8 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 1.2g
推定根拠
標準的な赤身の牛ステーキ150g、ご飯200g、およびステーキチェーンのランチプレートの一般的な副菜の分量に基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/31
メインメニュー【主に商業施設内(フードコート)】 ステーキ ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計657kcal
タンパク質 28.6g脂質 16g炭水化物 100.8g
白米273kcal
1杯 (200g)
赤身ステーキ256kcal
1食 (150g)
付け合わせ（コーン・ブロッコリー）51kcal
1食 (80g)
ガーリックバター60kcal
1個 (10g)
スープ17kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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