赤身ステーキプレートのカロリー・栄養成分
追加
¥980 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 657 kcal
P タンパク質 28.6 g
F 脂質 16.0 g
C 炭水化物 101 g
塩分 1.2g
メインメニュー【主に商業施設内(フードコート)】 ステーキ
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計657kcal
タンパク質 28.6g脂質 16.0g炭水化物 101g
白米273kcal
1杯 (200g)
赤身ステーキ256kcal
1食 (150g)
付け合わせ（コーン・ブロッコリー）51kcal
1食 (80g)
ガーリックバター60kcal
1個 (10g)
スープ17kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
赤身ステーキプレートのカロリーは？
いきなり！ステーキの「赤身ステーキプレート」は657kcalです。
赤身ステーキプレートのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.6g、脂質16.0g、炭水化物101gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
いきなり！ステーキが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
赤身ステーキプレートはいきなり！ステーキのランキングで何位ですか？
いきなり！ステーキ内のランキングで、高タンパク質6位、バランス1位です。
いきなり！ステーキで赤身ステーキプレートと栄養が近いメニューは？
「ワイルドハンバーグ（オニオンソース付き） 150g」（775kcal、たんぱく質36g、脂質27g、炭水化物92g）などです。