サラダのカロリー・栄養成分
¥160 税込
推定の根拠
kcal は公式の栄養成分(収集行・1 食あたり 7.3kcal・P0.3 F0.1 C1.9・食塩 0g)どおり。画像は千切りのレタス・にんじん・紫キャベツだけの小鉢でドレッシングは写っておらず、160 円のサイドサラダとして公式の kcal と整合する(食品成分表でレタス 43g 4.7kcal・にんじん 6g 2.1kcal・紫キャベツ 2g をキャベツで代用 0.5kcal = 7.3kcal)。公式の C1.9g は食物繊維を含む値で、4P+9F+4C で数えると 9.7kcal になり公式の kcal と合わない(公式表示そのものの不整合で、merge は公式を採らずこの推定を表示する)ため、炭水化物は食物繊維 0.4g ほどを除いた 1.5g とした。従来の 549kcal・C106g は同じ店のミニカレーライスの値が流れ込んで凍っていたもの(凍った分析 #1003)。ドレッシングは別に選ぶ前提で含めない。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る (Kaloriアカウントが必要です)
2026年5月12日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 推定値の更新(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分)
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サラダのカロリーは?
いきなり!ステーキの「サラダ」は7kcalです。
サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質0.3g、脂質0.1g、炭水化物1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
いきなり!ステーキの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。










