いきなり！ステーキの全メニュー カロリー・栄養成分一覧【全48品・2026年11月最新】

更新履歴

過去半年分を表示しています。

1. 2026年11月1日 データ修正 — 赤身！肩ロースステーキ 130g、赤身！肩ロースステーキ 180g、赤身！肩ロースステーキ 230g ほか2品
2. 2026年11月1日 データ更新 — 赤身ステーキプレート
3. 2026年9月4日 データ修正 — 赤身！肩ロースステーキ 150g、赤身！肩ロースステーキ 200g、赤身！肩ロースステーキ 300g ほか1品
4. 2026年7月21日 データ更新 — セット（ライス・サラダ・スープ）
5. 2026年6月1日 データ更新 — ブレードミートステーキ 150g、ブレードミートステーキ 200g、ブレードミートステーキ 300g ほか2品
6. 2026年6月1日 価格の変化 — グリルチキンステーキ 220g、グリルチキンステーキ 440g、サラダ ほか40品
7. 2026年5月24日 推定値の更新 — サラダ

いきなり！ステーキ カロリー早見表（人気上位24品）

1 品あたりの値。値はいきなり！ステーキの公式値です。例外は備考に書いています。

全48品は上の一覧で並べ替え・絞り込みできます。

いきなり！ステーキの栄養成分まとめ

いきなり！ステーキでは全48品のメニューを提供しています。全48品のカロリーは7.3kcal〜1259.7kcalの範囲で、平均595kcalです。平均タンパク質は42gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは43品、500kcal以下の低カロリーメニューは21品あります。

ジャンル別の内訳: ステーキ(26品)、定食(15品)、鶏肉料理(2品)、牛肉料理(2品)、サラダ(1品)、カレー(1品)、スープ(1品)。