赤身！肩ロースステーキ 200gのカロリー・栄養成分
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¥2,100 税込
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計485kcal
タンパク質 42.4g脂質 29.9g炭水化物 7.4g
肩ロースステーキ485kcal
1人前 (200g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年7月17日以降に表示していた値を訂正
- 価格の変化
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おすすめの食べ合わせ
この商品（485kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計885kcalP49F31C95
合計899kcalP50F32C103
合計1034kcalP53F41C113
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
赤身！肩ロースステーキ 200gのカロリーは？
いきなり！ステーキの「赤身！肩ロースステーキ 200g」は485kcalです。
赤身！肩ロースステーキ 200gのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.4g、脂質29.9g、炭水化物7.4gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
いきなり！ステーキが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月7日に公式情報で確認しています。
いきなり！ステーキで赤身！肩ロースステーキ 200gと栄養が近いメニューは？
「リブロースステーキ 200g」（514kcal、たんぱく質43g、脂質31g、炭水化物12g）などです。