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いきなり！ステーキ ステーキ

赤身！肩ロースステーキ 300gのカロリー・栄養成分

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¥2,710 税込

ダイエットスコア C 47 筋トレスコア A 88 ステーキを全チェーンで比較
2026年5月5日追加
赤身！肩ロースステーキ 300g
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 ステーキ平均
カロリー 696 kcal
P タンパク質 62.7 g
F 脂質 43.2 g
C 炭水化物 7.6 g
塩分 3.1g

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計696kcal
タンパク質 62.7g脂質 43.2g炭水化物 7.6g
肩ロースステーキ696kcal
1人前 (300g)

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更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年7月17日以降に表示していた値を訂正
  2. 価格の変化
  3. 価格の変化

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この商品（696kcal）にもう1品を合わせた合計です

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セット（ライス・サラダ・スープ）

セット（ライス・サラダ・スープ）

¥240
413.8kcal推定
P7.6gF1.6gC96.0g
推定
合計1110kcalP70F45C104
追加
ライス（おかわり無料）

ライス（おかわり無料）

¥220
400.0kcal推定
P6.3gF0.8gC88.0g
推定
合計1096kcalP69F44C96
追加
サラダ

サラダ

¥160
549.0kcal推定
P10.2gF11.1gC106.0g
推定
合計1245kcalP73F54C114
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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。