プラント赤丸のカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 778 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 29.0 g
C 炭水化物 推定 91.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 11.0g
塩分 推定 7.2g
推定の根拠
一風堂のプラントベース赤丸の公式カロリー値778kcalを基にしています。赤丸ラーメン特有の濃厚な風味を維持しつつ、植物由来の原材料（大豆タンパク、植物性油脂）を反映させて栄養プロファイルを調整しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/14
ラーメン 麺類 ↗
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計778kcal
タンパク質 28g脂質 29g炭水化物 91g
ラーメン麺248kcal
1玉 (150g)
植物性スープ310kcal
1杯 (400g)
植物性チャーシュー177kcal
2枚 (60g)
トッピング43kcal
1個 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（778kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計796kcalP29F29C95
合計803kcalP29F31C94
合計938kcalP37F37C105
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よくある質問
プラント赤丸のカロリーは？
一風堂の「プラント赤丸」は778kcalです。
プラント赤丸のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.0g、脂質29.0g、炭水化物91.0gです。食塩相当量は7.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は一風堂の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
プラント赤丸は一風堂のランキングで何位ですか？
一風堂内のランキングで、高タンパク質4位です。
一風堂でプラント赤丸と栄養が近いメニューは？
「江戸式醤油麺」（764kcal、たんぱく質27.0g、脂質27.5g、炭水化物87.0g）などです。