冷しかき揚げそばのカロリー・栄養成分
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¥600 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 527 kcal
P タンパク質 推定 14.1 g
F 脂質 推定 17.5 g
C 炭水化物 推定 77.4 g
糖質 推定 72.0g
食物繊維 推定 5.4g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
一般的な冷やしかき揚げそばの構成（そば1玉、かき揚げ1個、つゆ）に基づき、各成分の標準的な栄養価を合計して算出しました。
いろり庵きらくの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/23
冷たいメニュー 麺類
2026年7月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計527kcal
タンパク質 14.1g脂質 17.5g炭水化物 77.4g
そば260kcal
1玉 (200g)
かき揚げ240kcal
1個 (80g)
つゆ25kcal
1カップ (50g)
ねぎ2kcal
1大さじ (5g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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よくある質問
冷しかき揚げそばのカロリーは？
いろり庵きらくの「冷しかき揚げそば」は527kcalです。
冷しかき揚げそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.1g、脂質17.5g、炭水化物77.4gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
いろり庵きらくの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
いろり庵きらくで冷しかき揚げそばと栄養が近いメニューは？
「かき揚げそば」（580kcal、たんぱく質16g、脂質22g、炭水化物80g）などです。