【朝限定10時まで】納豆朝定食のカロリー・栄養成分
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¥550 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 727 kcal
P タンパク質 推定 32.4 g
F 脂質 推定 15.9 g
C 炭水化物 推定 118 g
糖質 推定 112g
食物繊維 推定 5.7g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
各構成要素の標準的な栄養成分を合算して算出しました。
いろり庵きらくの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/23
セット・その他 定食
2026年7月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計727kcal
タンパク質 32.4g脂質 15.9g炭水化物 118g
白米240kcal
1杯 (150g)
かけそば280kcal
1杯 (330g)
納豆80kcal
1パック (40g)
生卵75kcal
1個 (50g)
揚げ玉50kcal
1大さじ (10g)
薬味ねぎ2kcal
1大さじ (5g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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よくある質問
【朝限定10時まで】納豆朝定食のカロリーは？
いろり庵きらくの「【朝限定10時まで】納豆朝定食」は727kcalです。
【朝限定10時まで】納豆朝定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質32.4g、脂質15.9g、炭水化物118gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
いろり庵きらくの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
【朝限定10時まで】納豆朝定食はいろり庵きらくのランキングで何位ですか？
いろり庵きらく内のランキングで、高タンパク質2位です。
いろり庵きらくで【朝限定10時まで】納豆朝定食と栄養が近いメニューは？
「ミニカツ丼セット」（770kcal、たんぱく質30g、脂質17g、炭水化物122g）などです。