檸檬牛ロースセットのカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 702 kcal
P タンパク質 34.2 g
F 脂質 14.4 g
C 炭水化物 110.8 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 5.8g
塩分 5.0g
推定の根拠
ねぎしのセットの公式の栄養成分表示に基づき、定食の標準的な構成要素（肉、麦めし、スープ、お新香）に分解しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
牛たん 定食 ↗
2026年6月13日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計702kcal
タンパク質 34.2g脂質 14.4g炭水化物 110.8g
牛ロース350kcal
1食 (120g)
麦飯300kcal
1杯 (200g)
テールスープ40kcal
1杯 (200g)
お新香12kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（702kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計718kcalP36F15C112
合計706kcalP35F15C112
合計1014kcalP67F32C117
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
檸檬牛ロースセットのカロリーは？
牛たんねぎしの「檸檬牛ロースセット」は702kcalです。
檸檬牛ロースセットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.2g、脂質14.4g、炭水化物110.8gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牛たんねぎしが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。
檸檬牛ロースセットは牛たんねぎしのランキングで何位ですか？
牛たんねぎし内のランキングで、高タンパク質3位です。
牛たんねぎしで檸檬牛ロースセットと栄養が近いメニューは？
「網焼きみそポークセット」（695kcal、たんぱく質32.9g、脂質15.0g、炭水化物107.6g）などです。