【朝限定10時まで】朝食そばのカロリー・栄養成分
追加
¥480 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 529 kcal
P タンパク質 推定 25.3 g
F 脂質 推定 19.0 g
C 炭水化物 推定 61.4 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 6.4g
塩分 推定 4.5g
推定根拠
写真と一般的な朝食そばの構成に基づき、各具材の標準的な分量から算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/23
温かいメニュー 麺類 ↗
2026年7月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計529kcal
タンパク質 25.3g脂質 19g炭水化物 61.4g
そば260kcal
1玉 (200g)
つゆ40kcal
1杯 (250g)
油揚げ150kcal
1枚 (40g)
ポーチドエッグ75kcal
1個 (50g)
わかめ2kcal
1個 (10g)
ねぎ2kcal
1大さじ (5g)
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過去半年分を表示しています。
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