肉玉山かけそばのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計520kcal
タンパク質 25.0g脂質 18.0g炭水化物 64.0g
そば260kcal
1玉 (200g)
牛肉150kcal
1人前 (50g)
卵80kcal
1個 (50g)
山芋30kcal
1人前 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（520kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計565kcalP29F19C68
合計580kcalP33F21C65
合計535kcalP27F18C67
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
肉玉山かけそばのカロリーは？
資さんうどんの「肉玉山かけそば」は520kcalです。
肉玉山かけそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.0g、脂質18.0g、炭水化物64.0gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
資さんうどんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
肉玉山かけそばは資さんうどんのランキングで何位ですか？
資さんうどん内のランキングで、高タンパク質4位です。
資さんうどんで肉玉山かけそばと栄養が近いメニューは？
「唐揚げぶっかけそば」（510kcal、たんぱく質25g、脂質16g、炭水化物65g）などです。