肉玉山かけそばのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 520 kcal
P タンパク質 推定 25.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 64.0 g
塩分 推定 4.2g
推定の根拠
一般的な肉そばと山かけの栄養成分から推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/6/29
2026年6月29日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計520kcal
タンパク質 25g脂質 18g炭水化物 64g
そば260kcal
1玉 (200g)
牛肉150kcal
1人前 (50g)
卵80kcal
1個 (50g)
山芋30kcal
1人前 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（520kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計565kcalP29F19C68
合計580kcalP33F21C65
合計535kcalP27F18C67
