豚玉ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 1040 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 52.2 g
C 炭水化物 推定 93.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 8.5g
推定の根拠
二郎系ラーメンの標準的な構成（麺250g、豚2枚、野菜、味玉、背脂）に基づき、各成分を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/31
まぜそば・ラーメン 麺類 ↗
2026年7月31日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1040kcal
タンパク質 35g脂質 52.2g炭水化物 93g
中華麺314kcal
1玉 (250g)
豚チャーシュー215kcal
2切れ (80g)
野菜（もやし・キャベツ）36kcal
1食 (250g)
味付け卵72kcal
1個 (50g)
背脂・ニンニク・スープ403kcal
1食 (330g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（1040kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1410kcalP41F53C178
合計1915kcalP62F89C198
合計2540kcalP110F172C108
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
ジャンクガレッジをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP