豚玉ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 1040 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 52.2 g
C 炭水化物 推定 93.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 8.5g
推定の根拠
二郎系ラーメンの標準的な構成（麺250g、豚2枚、野菜、味玉、背脂）に基づき、各成分を合算して推定しました。
ジャンクガレッジの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/31
まぜそば・ラーメン 麺類
2026年7月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1040kcal
タンパク質 35.0g脂質 52.2g炭水化物 93.0g
中華麺314kcal
1玉 (250g)
豚チャーシュー215kcal
2切れ (80g)
野菜（もやし・キャベツ）36kcal
1食 (250g)
味付け卵72kcal
1個 (50g)
背脂・ニンニク・スープ403kcal
1食 (330g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1040kcal）にもう1品を合わせた合計です
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![日清ミニーズ [西]](https://assets.kalori.jp/products/nissin/generated/g/11824_200.webp)
よくある質問
豚玉ラーメンのカロリーは？
ジャンクガレッジの「豚玉ラーメン」は1040kcalです。
豚玉ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.0g、脂質52.2g、炭水化物93.0gです。食塩相当量は8.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ジャンクガレッジの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
豚玉ラーメンはジャンクガレッジのランキングで何位ですか？
ジャンクガレッジ内のランキングで、高タンパク質7位、低カロリー9位です。
ジャンクガレッジで豚玉ラーメンと栄養が近いメニューは？
「まぜそば（玉子あり）」（935kcal、たんぱく質32g、脂質51g、炭水化物83g）などです。