辛ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 890 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 41.5 g
C 炭水化物 推定 88.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 13.0g
塩分 推定 8.5g
推定の根拠
二郎系ラーメンの標準的な構成（麺200g、豚1枚、野菜、スープ）を基に、辛口スープとニンニクの分を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/31
まぜそば・ラーメン 麺類 ↗
2026年7月31日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計890kcal
タンパク質 35g脂質 41.5g炭水化物 88g
中華麺300kcal
1玉 (200g)
豚チャーシュー180kcal
1切れ (60g)
野菜（もやし・キャベツ）40kcal
1食 (200g)
辛口豚骨スープ350kcal
1杯 (400g)
刻みにんにく20kcal
1大さじ (15g)
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合計1260kcalP41F42C173
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