マグロとアボカドのサラダのカロリー・栄養成分
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¥702 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 308 kcal
P タンパク質 推定 25.3 g
F 脂質 推定 16.3 g
C 炭水化物 推定 11.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
マグロとアボカドの一般的な分量と、サラダの野菜量、ドレッシング分を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/26
KAKIYASU DINING サラダ ↗
2026年7月26日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計308kcal
タンパク質 25.3g脂質 16.3g炭水化物 11g
マグロ赤身133kcal
6切れ (90g)
アボカド71kcal
0.5個 (60g)
野菜類31kcal
1食 (80g)
ドレッシング74kcal
1大さじ (15g)
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