乱切りステーキ(約120g)のカロリー・栄養成分
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¥1,484 税込
この商品 ステーキ平均
カロリー 290 kcal
P タンパク質 推定 25.2 g
F 脂質 推定 16.0 g
C 炭水化物 推定 9.5 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 1.3g
推定の根拠
公式の栄養成分（290kcal、塩分1.3g）を基準としています。構成には、画像にある120gのビーフステーキ、ポテトウェッジ、玉ねぎが含まれます。ライス、パン、スープなどのオプションのセルフサービス品は除外しています。
ステーキガストの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/22
ランチステーキ ステーキ
2026年3月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計290kcal
タンパク質 25.2g脂質 16.0g炭水化物 9.5g
牛肉230kcal
1食 (120g)
フライドポテト50kcal
1食 (40g)
玉ねぎ10kcal
1食 (20g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- データ更新（カロリー・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（290kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計470kcalP26F16C55
合計474kcalP27F16C54
合計476kcalP27F16C54
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よくある質問
乱切りステーキ(約120g)のカロリーは？
ステーキガストの「乱切りステーキ(約120g)」は290kcalです。
乱切りステーキ(約120g)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.2g、脂質16.0g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はステーキガストの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
乱切りステーキ(約120g)はステーキガストのランキングで何位ですか？
ステーキガスト内のランキングで、高タンパク質6位、低カロリー6位です。
ステーキガストで乱切りステーキ(約120g)と栄養が近いメニューは？
「やわらかカットステーキ(約120g)」（327kcal、たんぱく質24g、脂質20g、炭水化物15g）などです。